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隨著娛樂生活越來越豐富，熬夜，晚起已是大多年輕人的常態。特別是周末，不睡到日曬三竿，基本上不會起床。因此，很多人基本上都不吃早餐的。就是這樣不規律的作息，給大傢的身體埋下瞭健康隱患。
近日，廣西的陳女士因腹痛難忍到醫院就醫，竟被查台中二手冰櫃收購出患有膽囊多發性結石。經過手術治療後，醫生最終從她的體內取出瞭200多顆結石，這些結石有的大如雞蛋，有的小如碎石。
這麼多的結石，連久經沙場的醫生都看呆瞭。醫生表示，這是他從醫25年來第一次見這麼多量的結石，相當於50個普通病人的結石量。這些大大小小的結石佈滿瞭兩個肝，這種程度的結石真的很少見。
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醫生稱，陳女士患病可能跟三餐不規律，常隨意吃些剩菜飯或者油茶泡飯有關。
網友評論
@禛永秀明：我看成鉆石瞭……
@香克斯shankusu：現在的年輕人還有幾個飲食規律
@林空美嘉Sahar：可是起床已經下午的我。。。怎麼辦？？？哪還有早餐？？？剛睡醒就刷到這條微博好可怕。
@賣蜜柚的：現在人一般都是晚餐吃飽飽早餐吃得少。
@艾若旻：嚇得我趕緊去醫院檢查瞭一下。
生活中如何預防膽結石？
1.有規律的進食
按時進餐是預防結石的最好辦法，尤其是早餐，因為早餐與上次晚餐間隔時間最長，肝臟經過一晚的合成分泌瞭大量的膽汁，這些膽汁會儲存於膽囊中，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度增加，易台中收購餐飲設備形成膽泥。因此，按時進餐能促使膽囊收縮，及時排空膽囊，防止結石的形成。
2.合理的飲食結構
日常生活中應避免進食過多的高蛋白、高脂肪、高熱量的食物。適當食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結石的形成。減少動物性脂肪攝入，如肥肉及動物油脂，適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油攝入比例。保證新鮮蔬菜、水果的供給。綠葉蔬菜，可提供必要的維生素和適量纖維素。
3.定期檢查，防患於未然
對於傢族中有膽結石的人群，更應該註意合理飲食。定期檢查腹部B超、血脂，及早發現膽結石，防患於未然。
在此，小編溫馨提醒：為瞭自己的身體健康，早餐一定要按時吃哦~
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